Nachhaltig zur Wunschfigur

Nachhaltig fit, gesund und zufrieden mit Personal Training in Trier / Luxemburg und dem Smartfit Ernährungskonzept

personal trainer trier david puschmann
David Puschmann - Personal Trainer in Trier & Onlinecoach

David Puschmann hat bereits über 350 Kunden geholfen erfolgreich und nachhaltig abzunehmen, Rückenschmerzen zu reduzieren und sich wieder fit und wohlzufühlen, mit Personal Training in Trier und dem ganzheitlichen Smartfit Konzept, bestehend aus Ernährung, Performance, Gesundheit & Longevity.

Die Smartfit-Methode, der Schritt-für-Schritt-Plan für Menschen mit anstrengendem Berufsalltag, um nachhaltig und gesund abzunehmen und fit zu werden, ohne Verlust von Lebensqualität:

 

Personal Training in Trier & individuelles Ernährungscoaching

Das bewährte Smartfit-Konzept wurde in den letzten 10 Jahren Personal Training, Ernährungsberatung und Fitnesscoaching entwickelt und perfektioniert. Wir unterstützen Kunden aus der Region Trier, Luxembourg, sowie deutschlandweit, beim Erreichen der persönlichen Wunschfigur und dabei sich wieder fit, gesund und schmerzfrei zu fühlen. Für Selbstständige und Unternehmer/innen ist unser Coaching zusätzlich als Betriebsausgabe steuerlich absetzbar.

Ziele nachhaltig erreichen trotz stressigem Job, wenig Bewegung und wenig Zeit

Wir arbeiten 1:1 und höchst individuell zusammen und entwickeln ein persönliches Konzept, passend zu deiner Situation und zu deinem Alltag, welches leicht und effizient umsetzbar ist. Ganz wichtig dabei, ist eine hohe Lebensqualität und nachhaltige Ergebnisse für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Zufriedenheit.

TÜV Rheinland zertifizierter Personal Fitness Trainer in Trier und Luxembourg

Als studierter Fitnessökonom und einer von rund 60 TÜV-zertifizierten Personal Trainern in der DACH-Region biete ich den höchsten Qualitätsstandard im Smartfit Coaching und dem Personal Training in Trier und Luxemburg. Der Fokus liegt ganz klar auf den bestmöglichen Kundenergebnissen und der höchsten Kundenzufriedenheit.

Zur lebenslangen Bestform mit der Smartfit-Methode: Das Erfolgskonzept in der Übersicht

Smart, effizient, zeitsparend und einfach umsetzbar - die All in One Lösung, bestehend aus Personal Training, Ernährungscoaching und persönlicher 1:1 Betreuung für Menschen mit anstrengendem Berufsalltag, wenig Zeit und wenig Bewegung.

  • 2 effiziente Einheiten pro Woche à 45 Minuten bringen bereits sehr gute Ergebnisse
  • Planung für das Fitnessstudio, zuhause oder unterwegs
  • Kombination aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Ergebnisse durch das Training: Muskelaufbau, Kräftigung, Verspannungen und Rückenschmerzen reduzieren
  • Einfach, überall und für immer umsetzbar (nachhaltige Ergebnisse dank nachhaltigem Ernährungskonzept)
  • Kein Verzicht und kein Hungern beim Abnehmen 
  • Ziele erreichen trotz Alkohol, Restaurantbesuchen, Geschäftsessen, Pizza, Pasta oder Süßigkeiten
  • Leckere, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung (Ernährungspläne, Rezepte)
  • Erfahre, wie du deine Lebenserwartung steigerst und deine Lebensqualität bis ins hohe Alter optimierst
  • Gesundheit & Leistungsfähigkeit optimieren und in die eigene Hand nehmen
  • Analyse und Verbesserung der gesundheitlich und für deine Ziele relevanten Blutwerte
  • Wissensvermittlung für das Leben und die weitere Zukunft, um die Gesundheit, Fitness und körperliche Verfassung in die eigene Hand zu nehmen
  • Individuelle Vorgaben und Planung für deine persönliche Zielerreichung und deine Alltagssituation 
  • Gemeinsame 1:1 Umsetzung (Personal Training, Coachingcalls, Support)
  • Mitgliederbereich mit Videos, Dokumenten und Erklärungen)
  • Umsetzung des Coachings vor Ort in Trier oder Luxemburg, oder auch komplett online.
  • Seit über 2 Jahren betreuen wir erfolgreich auch überregionale Kunden aus der DACH-Region 
  • Personal Training in Trier und Luxemburg ist im Fitnessstudio, im privaten Personal Training Studio in Trier, draußen oder zuhause möglich

Unser Coaching ist nicht nur als Betriebsausgabe absetzbar, sondern wird dir auch dabei helfen:

  • fitter, gesünder und leistungsfähiger zu werden
  • weniger Krankheitstage zu haben und präventiv deine Gesundheit zu optimieren und zu erhalten
  • Mehr Performance im Business für mehr Erfolg und allgemeines Wohlbefinden

Bewertungen, Erfahrungen und Kundenfeedbacks Smartfit Coaching

Smartfit Coaching

5,0Von 5 Sternen

Durchschnitt aus 76 Google Bewertungen

Stephan M.
vor einer Woche

Toller, sympathischer Coach im Bereich Fitness, Ernährung und Motivation. Ich habe die letzten 6 Monate unter seiner Aufsicht sehr gute Resultate erzielt und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

Andrea Lübbers
vor einem Monat

Ich wurde von August bis jetzt von meinem Smartfitcoach David begleitet und fühle mich sehr gut betreut von ihm. Sowohl in Hinsicht auf die gesunde, ausgewogene Ernährung, als auch auf den für mich zugeschnittenen Trainingsplan. Der Plan wurde immer wieder angepasst. Zwischendurch gab es Trainings mit David gemeinsam, bei denen er mir wertvolle Tipps zur korrekten Umsetzung der Übungen gab. Er kam auch zu mir nach Hause, um zu sehen, welche Trainingsmöglichkeiten ich dort habe. Den Besuch im Fitnessstudio wollte ich nämlich nicht wahrnehmen. Die mir zur Verfügung gestellte App zum Tracken der Mahlzeiten, die Übungsvideos, Vorträge bezüglich gesunder Ernährung, Rezepte,...waren sehr hilfreich um mein Wunschgewicht in kurzer Zeit zu erreichen. Ich habe von August bis November 10 Kilogramm abgenommen, ohne zu hungern. Ich bin selbst stolz auf mich, dass ich mit Freude, Motivation, Davids individueller Begleitung so viel Gewicht in so kurzer Zeit verloren habe. Ich halte jetzt bereits seit 3 Monaten mein Gewicht ohne zu hungern, gönne mir zwischendurch auch mal Kuchen oder eine Pizza, fühle mich wohl, trage 2 Kleidergrößen kleiner, gönne mir zur Belohnung schöne Kleidung, mache 2 mal wöchentlich mein Krafttraining und esse weniger, gesünder, aber werde trotzdem satt. Ich habe David übers Internet kennengelernt, habe zu Beginn wegen dem Preis gezögert, bin aber froh, dass ich mir diesen Kurs für mein Wohlbefinden, meine Gesundheit geleistet habe. David ist ein sehr empatischer junger Mann, der es schafft, auch Menschen in meinem Alter, 60 Jahre, zu motivieren, etwas zu ändern. Es ist nie zu spät und hat sich auf jeden Fall gelohnt. Danke für Alles, lieber David. Herzliche Grüße Andrea

Doro Kern
vor 3 Monaten

Für mich ist David der beste Fitness- und Ernährungscoach, mit dem ich bis jetzt zusammengearbeitet habe. Plan und Ziel war es bei mir, bis zu 10Kg abzunehmen, und das neue Gewicht auch langfristig zu halten. Dies ist mir mit Davids Hilfe sehr gut gelungen, dank des hervorragenden Trainings mit guten Tipps und Hilfen bei der Ausführung der Übungen an den jeweiligen Trainingsgeräten. Auch gab David mir tolle Ernährungstipps, die leicht in den Alltag zu integrieren waren. Alles in allem hat mich das Training mit meinem Coach auf meinem Weg sehr viel weiter gebracht, es war sehr motivierend und inspirierend. David ist sehr zuverlässig und war immer da, wenn ich Fragen hatte oder Hilfe brauchte. Die Zusammenarbeit hat super geklappt, sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich insgesamt gut aufgehoben gefühlt. Ich kann David daher zu 100% weiter empfehlen!

T. W.
vor 3 Monaten

Ich kann David und sein Smartfit-Programm nur wärmstens empfehlen! Ein sehr sympathischer Trainer mit sehr viel Wissen und einem Feingefühl dafür, was Motivation und eine gute persönliche Beratung betrifft!

W L
vor 5 Monaten

Wir haben 6 Monate mit David zusammen gearbeitet. Durch seine Ernährungsberatung und seine Fitnessanleitung haben wir es geschafft, ohne großen Verzicht, zusammen 30kg an Gewicht zu verlieren. Das Tracking hat dabei super geholfen die Ziele zu erreichen. Die Fitness und das Körpergefühl haben sich erheblich verbessert. Auch im Nachhinein fällt es dank dem tollen Support nicht schwer sich weiter Gesund zu ernähren und die erreichten Ziele beizubehalten bzw. noch zu verbessern.

litharos2317
vor 5 Monaten

Hallo, ich bin Bastian, 37 Jahre und habe mir durch meine stressige Tätigkeit am Schreibtisch damals keine/kaum Zeit für meine Fitness genommen. Motivation: Durch zu wenig Fitness hatte ich Schmerzen im Rücken und wollte auch insgesamt fitter werden und ein paar Kilos verlieren. Kennenlernen: Als ich David kennenlernte machte er auf mich einen sehr professionellen und kompetenten Eindruck. 💪 Er hatte zu jeder Frage rund um Fitness eine Antwort parat und ging sehr persönlich auf mich ein. Individualismus, da jeder Mensch anders ist und ein Fingerspitzengefühl, z.B. wo kann ich (David) mal mehr motivieren und wann ist es genug, dies hat David definitiv. TIP TOP 👍 Umsetzung: nach einem 1 Monat - 2x Mal die Woche Training, waren meine Rückenschmerzen ruck zuck erledigt und ich merkte wie ich mit jedem Training fitter wurde. David ist sehr flexibel, tauscht die Übungen je nach Tag/Situation auch mal aus (der Mensch ist halt jeden Tag anders drauf), um so das BESTE Ergebnis zu erreichen 👍 Ergebnis: Keine Rückenschmerzen - voll erreicht Muskelaufbau - voll erreicht Fitter werden - voll erreicht Spaß haben beim Training - voll erreicht David ist ein super Trainer/Coach, sehr freundlich, individuell, flexibel, locker trotzdem richtig professionell und hat auch gerne mal einen lockeren Spruch auf den Lippen, so macht Training Spaß. Ich kann jedem ein Training bei David unbegrenzt weiterempfehlen, es LOHNT sich 👍👍👍

Jana W
vor 7 Monaten

Ich habe das Coaching bei David angefangen mit dem Hauptziel meine Rückenschmerzen zu reduzieren und nebenbei noch ein paar Kilos zu verlieren. Dank seiner tollen Unterstützung und den individuell erstellten Trainingsplänen (nur 2x die Woche) kann ich heute ohne untere Rückenschmerzen und mit 12 kg weniger vor die Tür gehen. Besonders angenehm empfand ich, dass David einen nicht unter Druck gesetzt hat und man auf nichts verzichten musste. Wenn eine Woche mal mit dem Training oder der Ernährung nicht so gut lief, stand er mit Tipps und Motivation zur Seite. Ein Coaching mit David immer wieder gerne!

Peter Dolk
vor 7 Monaten

Super Coaching

Serena Wingenbach
vor 3 Jahren

Vor etwa einem Jahr habe ich bei David angerufen und ein Probetraining vereinbart. Er hat mich von Anfang an motiviert und mir die Zuversicht vermittelt, dass ich mit ihm meine Ziele erreichen werde. Bei Trainingszeiten und Ernährung brauche ich sehr viel Flexibilität, damit eine Integration in den Alltag dauerhaft funktioniert und daher bin ich froh, mit David jemanden gefunden zu haben, der kein starres Konzept vorgibt, sondern vielmehr bei der individuellen Umsetzung beratend zur Seite steht. Richtig gut finde ich, daß er sich auch mit vegetarischer und veganer Ernährung befaßt. Die Trainingspläne von David sind abwechslungsreich und machen Spaß und man sieht, daß man sich stetig weiterentwickelt. Nach wenigen Wochen Training war ich bereits frei von Rücken- und Nackenschmerzen und wurde zusehends fitter. Mittlerweile bin ich über 50 kg leichter und das trotz der vielen Monate während derer aufgrund des Lockdowns ein Training nicht im Fitnessstudio stattfinden konnte. Ich freue mich auf weitere Trainings mit David und bin gespannt, was ich mit seiner Unterstützung erreichen werde.

Charles Ney
vor 2 Jahren

Die Erwartungen um Längen übertroffen. Mit leichter Sekpsis bin ich in das erste Beratungsgespräch gegangen, diese war aber bereits nach wenigen Minuten verflogen. David hat mich vom ersten Moment an total abgeholt, mit seinem Wissen und seiner in jungen Jahren sehr fortgeschrittenen Erfahrung absolut überzeugt. Er ist genau auf meine Wünsche, Fettreduzierung und Muskelaufbau eingegangen. Er hat einen Ernährungs- und Trainingsplan komplett auf meine Bedürfnisse zugeschneidert. Dabei konnte ich zum Großteil essen was ich wollte, mit wenig Verzischt, und musste "nur" auf die Mengen und das Verhältnis der Markos achten. Die von ihm vorgeschlagene Tracking-App hat mir dabei sehr geholfen. Die Trainingspläne ware abwechslungsreich und haben keine Langeweile aufkommen lassen. Er hat alle Übungen genau erklärt und extremen Wert auf die korrekte Ausführungen gelegt, notfalls wurden Übungen angepasst oder getauscht, (wenn eine Übung aus koordinativen Gründen nicht durch perfekt durchführbar war :D.). David ist ein klasse, motiviert Kerl und stand jeder Zeit mit Rat und Tat zur Seite. Vielen Dank für Alles.

TRI ER
vor 8 Monaten

Ein ausgezeichneter Personaltrainer und hervorragender Ernährungsexperte. David geht individuell auf die Person ein und strebt realistische und vor allen Dingen in den Alltag leicht zu integrierende sowie nachhaltige Ziele an. Mit Erfolg. Ich habe mit seiner Hilfe in knapp einem Jahr 23 Kilo abnehmen können. Bei Problemen oder Herausforderungen mit dem Training oder der Ernährung ist David mit Rat und Tat stets zur Stelle und justiert entsprechend nach. Natürlich ist für den Erfolg letztendlich die eigene Disziplin bei der Umsetzung entscheidend. Aber mit einem ausgezeichneten Motivator und Experten wie David fällt das viel einfacher, weswegen ich weiterhin auf die Zusammenarbeit mit ihm setze und freue.

Silke Nowacki
vor 11 Monaten

Das ganze Programm und David selbst sind sehr gut und professionell. Er ist ein sehr angenehmer und guter Personaltrainer. Er hat mir unter anderem gezeigt das mein Fokus auf meiner Gesundheit liegen sollte und ich diese nicht vernachlässigen sollte. Ich bin David sehr Dankbar und versuche seine guten Ratschläge in meinem Alltag umzusetzen. Ich kann nur jedem empfehlen sein tolles Programm zu versuchen.

M L
vor einem Jahr

In den letzten 11 Monaten habe ich mit Davids Hilfe die Ernährung umgestellt und Sport fest in meinen Alltag integriert und so 22kg abgenommen. Auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse wurde zu jedem Zeitpunkt Rücksicht genommen und das Training entsprechend angepasst. David ist für Fragen jederzeit schnell erreichbar gewesen und hat auch außerhalb der gemeinsamen Trainings mit Rat und Tat zur Seite gestanden.

Robin Schöler
vor einem Jahr

In den letzten 12 Monaten habe ich durch die professionelle Unterstützung von David meine Fitness verbessern können und ganze 35kg Körpergewicht reduzieren können. Ich kann wirklich jedem der nachhaltig etwas verändern möchte, David als Coach und Motivator empfehlen. Seine Expertise in diesem Bereich hat mich vollkommen überzeugt. Viele Diäten habe ich ausprobiert, entweder konnte ich diese nicht im Alltag integrieren oder sie haben nicht den gewünschten Effekt gebracht. Mit der Methode die David entwickelt hat kam ich von Tag 1 an super zurecht. Ohne Verzicht abzunehmen ist hiermit absolut möglich. Vielen Dank David für die super zuverlässige Lösung und auf weitere Erfolge.

Patrick Schaefer
vor einem Jahr

Ich hatte das Vergnügen, mit David als meinem Coach bei Smartfit Coaching zusammenzuarbeiten, und ich muss sagen, dass er einfach großartig ist! Sein Fachwissen und seine Fähigkeiten im Bereich Coaching sind super. David hat es verstanden mich zu motivieren. Er hat mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und mich auf dem Weg dorthin unterstützt. Seine klaren Anleitungen und sein Engagement haben mir wirklich geholfen, Fortschritte zu machen und mich gesünder und fitter zu fühlen. Was ich besonders schätze, ist, dass David immer bereit ist, zuzuhören und auf meine Bedürfnisse einzugehen. Er nimmt sich die Zeit, um meine Fragen zu beantworten. Das schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt. Ich kann David als Coach wärmstens empfehlen. Wenn Sie nach einem kompetenten und engagierten Coach suchen, der Sie auf Ihrem Fitnessweg unterstützt, dann sind Sie bei ihm genau richtig. Merci David

Anja Hillen
vor einem Jahr

Vielen Dank an David für die Begleitung der letzten 6 Monate. In dieser Zeit habe 11 kg abgenommen durch die Umstellung meiner Ernährung und durch einen auf mich zugeschnittenen Trainigsplan. Laut David reichte bei mir 2 x die Woche Krafttraining für ca. 50 Minuten, siehe da, es hat gereicht. Ich denke diese Zeit kann jeder opfern wenn er möchte. Seit der Abnahme fühle ich mich gesünder, leistungsfähiger und im allgemeinen super. Ich kann David nur weiterempfehlen an jeden der an seinem Gewicht und an seiner Gesundheit etwas ändern möchte. Mike Hillen

MoHo Ho
vor 11 Monaten

Dank David konnte ich in den letzten 4 Monaten mein Fitnesslevel und Leistungsdaten im Sport steigern und gleichzeitig ohne großen Verzicht Gewicht verlieren. Sein Konzept konnte ich in meinen Alltag sehr gut integrieren und ihn jederzeit um Rat fragen. Vielen lieben Dank!

Ulli GJ
vor einem Jahr

Vielen Dank an David für die Motivierung und Begleitung auf unserem „Zurück zur Fitness“ Wunsch! Wir waren mit seiner Unterstützung sehr zufrieden und unsere gesetzten Ziele haben wir erreicht. Seine Empfehlungen zur Ernährung und seine individuell angepassten Trainingspläne lassen sich gut in den Alltag integrieren. Es folgt ein besseres Körpergefühl, Fitness für den Berufsalltag und auch im privaten Leben. Unser Tipp: „Los geht’s…“

Wie wir mit unseren Kunden nachhaltig die Wunschfigur und die persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele erreichen

Analyse und Zielfestlegung

Zu Beginn analysieren wir deine aktuelle Situation in der Ernährung, in deinem Alltag sowie deine sportliche und gesundheitliche Situation. Auch eine detaillierte Laboranalyse deiner Blutwerte ist möglich. Wir legen realistische Ziele fest, die nachhaltig erreicht werden können und erstellen einen Schritt-für-Schritt-Plan, der dich zu deinen Zielen führt. Hierbei passen wir alle Parameter an deinen Alltag an, sodass die Umsetzung für dich wenig Zeitaufwand erfordert und einfach möglich ist.

Optimierung von Sport und Training

Ein effektives Training hilft dir dabei, Muskulatur aufzubauen, deinen Körper zu straffen und deinen Fitness- und Gesundheitszustand in wenigen Wochen spürbar und sichtbar zu verbessern. Mit dem richtigen Training können Rückenschmerzen reduziert und deine Energie und Fitness im Alltag deutlich verbessert werden. Und das mit nur 2 Trainingseinheiten à 45 Minuten pro Woche! Im Rahmen des Personal Trainings in Trier und Luxembourg erstellen wir deinen individuellen Plan und erklären dir die optimale Umsetzung.

Gemeinsame Umsetzung und Erfolgskontrolle

Die Umsetzung ist der Schlüssel zum Erfolg, und dabei unterstützen wir dich! Wir helfen dir bei deiner erfolgreichen Umsetzung, sorgen für Motivation, Kontinuität und spürbare, sowie sichtbare Erfolge in wenigen Wochen. In regelmäßigen Abständen kontrollieren wir deine Erfolge, nehmen Anpassungen im Training und der Ernährung vor und vermitteln dir das notwendige Erfolgsmindset. Jeder Mensch ist individuell und einzigartig, am Ende haben wir jedoch oft ein gemeinsames Ziel. Und genau dieses Ziel wird zu unserer Aufgabe!

Kundenstimmen und Erfahrungen Smartfit Coaching

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David Puschmann - Personal Trainer in Trier & Gründer von Smartfit Coaching

Das Smartfit-Konzept habe ich in den letzten 10 Jahren meiner Arbeit im Fitness- und Ernährungsmarkt entwickelt. Mir selbst war es schon immer wichtig, fit, gesund und leistungsfähig zu sein und meine persönliche Wunschfigur zu haben und dabei eine hohe Lebensqualität zu genießen. Ein Verzicht auf Restaurantbesuche, Pizza oder auch Schokolade ist für mich keine Option.

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit den Themen Gesundheit, Longevity und Biohacking beschäftigt. Ich möchte maximal fit und gesund bis ins hohe Alter leben und gebe diesen Lifestyle an meine Kunden weiter. Und die Umsetzung ist leichter als man denkt!

Als junger Familienvater und durch meine Selbständigkeit mit wachsendem Kundenstamm habe ich selbst einen stressigen Alltag. Trotzdem schaffe ich es meine persönliche Wunschfigur zu halten, fit, gesund und sportlich zu bleiben, mit relativ wenig Zeitaufwand und einer hohen Lebensqualität. Genau das möchten wir auch unseren Kunden näherbringen: es gelingt, sich gesund zu ernähren, seine Fitnessziele nachhaltig zu erreichen, ohne Verzicht oder tägliches Training.

FAQ Smartfit Coaching

Wir haben mit unserem Coaching über 350 vielbeschäftigten Menschen geholfen ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern, abzunehmen und Rückenschmerzen zu reduzieren. In unserem kostenlosen und unverbindlichen  Beratungsgespräch schätzen wir anhand einiger Fragen ein, wie und ob wir dir weiterhelfen können und ob eine Zusammenarbeit auch Sinn machen würde. Unser oberstes Ziel sind die besten Kundenergebnisse.

Wir betreuen hauptsächlich Kunden in der Region Trier und Luxembourg vor Ort, aber auch online.  Aufgrund unseres Online Coachings unterstützen wir mittlerweile auch seit über 2 Jahren Kunden in ganz Deutschland und helfen beim Abnehmen und fit werden.

Wir haben uns vor allem auf Menschen mit einem anstrengenden Büroalltag, wenig Bewegung und wenig Zeit spezialisiert. Unser Konzept ist darauf ausgerichtet sich wieder wohlzufühlen im eigenen Körper, wieder fitter zu werden und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Wir fokussieren uns auf die Ziele und Ergebnisse unserer Kunden und unterstützen ganzheitlich in allen Bereichen (Sport, Ernährung, Gesundheit, Longevity, Umsetzung, Mindset).

Nur Personal Training, nur Ernährungsberatung oder nur ein Trainings- und Ernährungsplan führt in den seltensten Fällen zu nachhaltigen Erfolgen. Das Zusammenspiel aus allen Bereichen, Verständnis und angewandtes Wissen, sowie Kontinuität bringen dich nachhaltig zu deinen Fitness- und Gesundheitszielen.

Unser Konzept ist alltagstauglich, einfach umsetzbar und vor allem ohne Verzicht in der Ernährung bzw. Verlust von Lebensqualität.

Das ist individuell und davon abhängig, wo du gerade stehst, welches Ziel du erreichen möchtest und wie lange unsere Betreuung ist. In unserem kostenfreien Erstgespräch analysieren wir anhand einiger Fragen deine aktuelle Situation und geben dir einen Preisrahmen für eine Zusammenarbeit mit uns mit. 

Wir sind kein klassisches Online Programm für 100€, wo du einen standardisierten Ernährungsplan und einen vorgefertigten Trainingsplan bekommst. 
Du wirst bei uns hoch professionell und individuell betreut und vor allem nachhaltige Ergebnisse erzielen.
Zeiteffizienz ist uns sehr wichtig und deshalb wirst du bereits mit 2-3 Stunden Zeitinvest pro Woche sehr gute Ergebnisse erreichen können.  Aufgrund unserer Spezialisierung auf Menschen mit wenig freier Zeit, kann ich dir garantieren, dass es daran nicht scheitern wird. 
 

Ja, wenn du Unternehmer/ in oder selbstständig bist, kannst du das Coaching als Betriebsausgabe absetzen. Als Angestellte/r  kannst du das nicht, allerdings übernimmt die Krankenkasse teilweise auch manche Leistungen.

Erhalte deine persönliche Strategie zu deinen Fitness- und Gesundheitszielen und lasse dich kostenlos und unverbindlich beraten!

Telefon / Whatsappp: +49 1788838785


Unser Versprechen an dich:

  • Mehr Fitness, Energie und Wohlbefinden im Alltag nach wenigen Wochen.
  • Nachhaltig abnehmen, den Bauch loswerden und in alte Kleidergrößen passen.
  • Neue Motivation durch klare Ziele und unsere persönliche 1:1 Unterstützung.