Personal Training in Trier - mit dem Smartfit-Konzept nachhaltig fit werden!
Individuelles Personal Training und Ernährungscoaching mit David Puschmann - gemeinsam zu mehr Fitness, Lebensqualität und deiner lebenslangen Bestform.
David Puschmann hat bereits über 350 Kunden geholfen erfolgreich und nachhaltig abzunehmen, Rückenschmerzen zu reduzieren und sich wieder fit und wohlzufühlen.
Personal Training, individuelles Ernährungscoaching & Longevity
Das bewährte Smartfit-Konzept wurde in den letzten 10 Jahren Personal Training, Ernährungsberatung und Fitnesscoaching entwickelt und perfektioniert. Wir unterstützen Kunden aus der Region Trier, Luxembourg, sowie deutschlandweit, beim Erreichen der persönlichen Wunschfigur und dabei sich wieder fit, gesund und schmerzfrei zu fühlen. Für Selbstständige und Unternehmer/innen ist unser Coaching zusätzlich als Betriebsausgabe steuerlich absetzbar.
Ziele nachhaltig erreichen trotz anstrengendem Berufsalltag, wenig Bewegung und wenig Zeit
Wir arbeiten 1:1 und höchst individuell zusammen und entwickeln ein persönliches Konzept, passend zu deiner Situation und zu deinem Alltag, welches leicht und effizient umsetzbar ist. Ganz wichtig dabei, ist eine hohe Lebensqualität und nachhaltige Ergebnisse für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Zufriedenheit.
TÜV Rheinland zertifizierter Personal Trainer in Trier und Luxembourg
Als studierter Fitnessökonom und einer von rund 60 TÜV-zertifizierten Personal Trainern in der DACH-Region biete ich den höchsten Qualitätsstandard im Smartfit Coaching und dem Personal Training in Trier und Luxemburg. Der Fokus liegt ganz klar auf den bestmöglichen Kundenergebnissen und der höchsten Kundenzufriedenheit.
Zur lebenslangen Bestform mit der Smartfit-Methode: Das Erfolgskonzept in der Übersicht
Smart, effizient, zeitsparend und einfach umsetzbar - die All in One Lösung, bestehend aus Personal Training in Trier, Ernährungscoaching und persönlicher 1:1 Betreuung für Menschen mit anstrengendem Berufsalltag, wenig Zeit und wenig Bewegung.
- 2 effiziente Einheiten pro Woche à 45 Minuten bringen bereits sehr gute Ergebnisse
- Planung für das Fitnessstudio, zuhause oder unterwegs
- Kombination aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Ergebnisse durch das Training: Muskelaufbau, Kräftigung, Verspannungen und Rückenschmerzen reduzieren
- Einfach, überall und für immer umsetzbar (nachhaltige Ergebnisse dank nachhaltigem Ernährungskonzept)
- Kein Verzicht und kein Hungern beim Abnehmen
- Ziele erreichen trotz Alkohol, Restaurantbesuchen, Geschäftsessen, Pizza, Pasta oder Süßigkeiten
- Leckere, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung (Ernährungspläne, Rezepte)
- Erfahre, wie du deine Lebenserwartung steigerst und deine Lebensqualität bis ins hohe Alter optimierst
- Gesundheit & Leistungsfähigkeit optimieren und in die eigene Hand nehmen
- Analyse und Verbesserung der gesundheitlich und für deine Ziele relevanten Blutwerte
- Wissensvermittlung für das Leben und die weitere Zukunft, um die Gesundheit, Fitness und körperliche Verfassung in die eigene Hand zu nehmen
- Individuelle Vorgaben und Planung für deine persönliche Zielerreichung und deine Alltagssituation
- Gemeinsame 1:1 Umsetzung (Personal Training, Coachingcalls, Support)
- Mitgliederbereich mit Videos, Dokumenten und Erklärungen)
- Umsetzung des Coachings vor Ort in Trier oder Luxemburg, oder auch komplett online.
- Seit über 4 Jahren betreuen wir erfolgreich auch überregionale Kunden aus der DACH-Region
- Personal Training in Trier und Luxemburg ist im Fitnessstudio, im privaten Personal Training Studio in Trier, draußen oder zuhause möglich
Unser Coaching ist nicht nur als Betriebsausgabe absetzbar, sondern wird dir auch dabei helfen:
- fitter, gesünder und leistungsfähiger zu werden
- weniger Krankheitstage zu haben und präventiv deine Gesundheit zu optimieren und zu erhalten
- Mehr Performance im Business für mehr Erfolg und allgemeines Wohlbefinden
Bewertungen, Erfahrungen und Kundenfeedbacks Smartfit Coaching
Smartfit Coaching
Von 5 Sternen
Durchschnitt aus 83 Google Bewertungen
David ist ein exzellenter Coach, der nicht nur beim Training selbst, sondern auch digital kompetent berät. Dabei geht er direkt auf individuelle Wünsche ein und passt Pläne genau an. Er sieht die vereibarten Zielsetzungen realistisch und gibt gute Tipps. Als Trainer absolut zu empfehlen.
Ich war mit dem Personaltraining sehr zufrieden. Das Training war individuell auf meine Ziele und meinen Leistungsstand abgestimmt. Es wurden verschiedene, individuelle Trainingspläne für mich erstellt und so konnte ich schnell Fortschritte feststellen und hatte viel Spaß am Training. Die Übungen wurden verständlich erklärt und bei Bedarf korrigiert, sodass ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt habe. Er vermittelt fundiertes Wissen über Ernährung und ist jederzeit erreichbar. Ich kann das Personaltraining definitiv weiterempfehlen und werde mein Training bei David fortsetzen, damit zu den erreichten 6 kg noch einige dazu kommen 🙂
David hat meinen Trainingsplan deutlich optimiert. Er achtet beim Personaltraining immer auf die korrekte Ausführung und geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Zusammen mit seinen Ernährungstipps konnte ich mit meinem Training sichtbare Fortschritte machen.
Ich habe lange versucht, durch viel Laufen und planloses Training abzunehmen, aber ich hatte nie eine richtige Struktur. Mal ging das Gewicht runter, dann wieder rauf, und ich war oft frustriert, wenn sich eine oder zwei Wochen nichts tat. David hat mir alles klar erklärt, mich in schwierigen Momenten beruhigt und mir gezeigt, dass es vorangeht, auch wenn es mal stagniert. Mit seiner Unterstützung und einer strukturierten Herangehensweise habe ich 12 Kilo abgenommen, meine Muskeln erhalten und bin stärker geworden. Jetzt arbeite ich weiter mit ihm, um Muskeln aufzubauen. Er ist ein positiver, engagierter Coach, und ich bereue kein investiertes Geld. Es war eine Investition in meine Zukunft – und es hat Spaß gemacht, mit ihm zu arbeiten!
Ich bin jetzt seit fast einem Jahr beim Smartfit Coaching und könnte nicht zufriedener sein. Durch die Kombination aus gezieltem Training und angepasster Ernährung habe ich insgesamt 14 kg abgenommen. Ich fühle mich heute deutlich fitter, gesünder und vor allem wohler in meinem Körper. Besonders gut finde ich Davids Trainingsplan und Ernährungsberatung. Beides ist nicht nur professionell aufgebaut, sondern auch individuell angepasst und im Alltag wirklich gut umsetzbar. Die Unterstützung ist motivierend und hilft dabei, langfristig dranzubleiben. Für mich war das Coaching eine echte Veränderung – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Ich kann Smartfit absolut weiterempfehlen!
Ich werde jetzt seit 1 Jahr von David betreut und bin sehr zufrieden. Ich kann Ihn nur weiterempfehlen.
Mein Partner und ich sind mit dem Wunsch zu David gegangen, Muskel aufzubauen, Fett zu verlieren und ein paar Kilos abzunehmen. Nach etwas mehr als einem halben Jahr, haben wir unser Ziel mehr als erreicht!! Aus den paar Kilos sind zusammen circa 25 Kilo geworden!!! Wir fühlen uns fit und sehr wohl und sind sehr froh, dass wir uns auf David eingelassen haben ‼️‼️👍
Wie wir mit unseren Kunden nachhaltig die Wunschfigur und die persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele erreichen
Analyse und Zielfestlegung
Zu Beginn analysieren wir deine aktuelle Situation in der Ernährung, in deinem Alltag sowie deine sportliche und gesundheitliche Situation. Auch eine detaillierte Laboranalyse deiner Blutwerte ist möglich. Wir legen realistische Ziele fest, die nachhaltig erreicht werden können und erstellen einen Schritt-für-Schritt-Plan, der dich zu deinen Zielen führt. Hierbei passen wir alle Parameter an deinen Alltag an, sodass die Umsetzung für dich wenig Zeitaufwand erfordert und einfach möglich ist.
Optimierung von Sport und Training
Ein effektives Training hilft dir dabei, Muskulatur aufzubauen, deinen Körper zu straffen und deinen Fitness- und Gesundheitszustand in wenigen Wochen spürbar und sichtbar zu verbessern. Mit dem richtigen Training können Rückenschmerzen reduziert und deine Energie und Fitness im Alltag deutlich verbessert werden. Und das mit nur 2 Trainingseinheiten à 45 Minuten pro Woche! Im Rahmen des Personal Trainings in Trier und Luxembourg erstellen wir deinen individuellen Plan und erklären dir die optimale Umsetzung.
Gemeinsame Umsetzung und Erfolgskontrolle
Die Umsetzung ist der Schlüssel zum Erfolg, und dabei unterstützen wir dich! Wir helfen dir bei deiner erfolgreichen Umsetzung, sorgen für Motivation, Kontinuität und spürbare, sowie sichtbare Erfolge in wenigen Wochen. In regelmäßigen Abständen kontrollieren wir deine Erfolge, nehmen Anpassungen im Training und der Ernährung vor und vermitteln dir das notwendige Erfolgsmindset. Jeder Mensch ist individuell und einzigartig, am Ende haben wir jedoch oft ein gemeinsames Ziel. Und genau dieses Ziel wird zu unserer Aufgabe!
Kundenstimmen und Erfahrungen mit Smartfit Coaching und Personal Training in der Region Trier
David Puschmann - Personal Trainer in Trier & Gründer von Smartfit Coaching
Das Smartfit-Konzept habe ich in den letzten 10 Jahren meiner Arbeit im Fitness- und Ernährungsmarkt entwickelt.
Mir selbst war es schon immer wichtig, fit, gesund und leistungsfähig zu sein und meine persönliche Wunschfigur zu haben und dabei eine hohe Lebensqualität zu genießen. Ein Verzicht auf Restaurantbesuche, Pizza oder auch Schokolade ist für mich keine Option.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit den Themen Gesundheit, Longevity und Biohacking beschäftigt. Ich möchte maximal fit und gesund bis ins hohe Alter leben und gebe diesen Lifestyle an meine Kunden weiter. Und die Umsetzung ist leichter als man denkt!
Als junger Familienvater und durch meine Selbständigkeit mit wachsendem Kundenstamm habe ich selbst einen stressigen Alltag. Trotzdem schaffe ich es meine persönliche Wunschfigur zu halten, fit, gesund und sportlich zu bleiben, mit relativ wenig Zeitaufwand und einer hohen Lebensqualität.
Genau das möchten wir auch unseren Kunden näherbringen: es gelingt, sich gesund zu ernähren, seine Fitnessziele nachhaltig zu erreichen, ohne Verzicht oder tägliches Training.
FAQ Smartfit Coaching
Wir haben mit unserem Coaching über 350 vielbeschäftigten Menschen geholfen ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern, abzunehmen und Rückenschmerzen zu reduzieren. In unserem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch schätzen wir anhand einiger Fragen ein, wie und ob wir dir weiterhelfen können und ob eine Zusammenarbeit auch Sinn machen würde. Unser oberstes Ziel sind die besten Kundenergebnisse.
Wir betreuen hauptsächlich Kunden in der Region Trier und Luxembourg vor Ort, aber auch online. Aufgrund unseres Online Coachings unterstützen wir mittlerweile auch seit über 4 Jahren Kunden in ganz Deutschland und helfen beim Abnehmen und fit werden.
Wir haben uns vor allem auf Menschen mit einem anstrengenden Büroalltag, wenig Bewegung und wenig Zeit spezialisiert. Unser Konzept ist darauf ausgerichtet sich wieder wohlzufühlen im eigenen Körper, wieder fitter zu werden und Rückenschmerzen zu reduzieren.
Wir fokussieren uns auf die Ziele und Ergebnisse unserer Kunden und unterstützen ganzheitlich in allen Bereichen (Sport, Ernährung, Gesundheit, Longevity, Umsetzung, Mindset).
Nur Personal Training, nur Ernährungsberatung oder nur ein Trainings- und Ernährungsplan führt in den seltensten Fällen zu nachhaltigen Erfolgen. Das Zusammenspiel aus allen Bereichen, Verständnis und angewandtes Wissen, sowie Kontinuität bringen dich nachhaltig zu deinen Fitness- und Gesundheitszielen.
Unser Konzept ist alltagstauglich, einfach umsetzbar und vor allem ohne Verzicht in der Ernährung bzw. Verlust von Lebensqualität.
Das ist individuell und davon abhängig, wo du gerade stehst, welches Ziel du erreichen möchtest und wie lange unsere Betreuung ist. In unserem kostenfreien Erstgespräch analysieren wir anhand einiger Fragen deine aktuelle Situation und geben dir einen Preisrahmen für eine Zusammenarbeit mit uns mit.
Ja, wenn du Unternehmer/ in oder selbstständig bist, kannst du das Coaching als Betriebsausgabe absetzen. Als Angestellte/r kannst du das nicht, allerdings übernimmt die Krankenkasse teilweise auch manche Leistungen.
Beim Smartfit Personal Training geht es um das Erreichen deiner lebenslangen Bestform (optische Veränderungen) durch regelmäßiges Personal Training in Trier und durch eine zielführende Ernährung. Beim Smartfit Longevity Coaching geht es um deine langfristige Gesundheit, Prävention, Schlaf- und Ernährungsoptimierungen. Falls du in der Region Trier / Luxemburg wohnst, ist eine Kombination möglich. Mehr dazu gerne in einer persönlichen Beratung.
Erhalte deine persönliche Strategie zu deinen Fitness- und Gesundheitszielen und lasse dich kostenlos und unverbindlich beraten!
Telefon / Whatsappp: +49 1788838785
Unser Versprechen an dich:
- Mehr Fitness, Energie und Wohlbefinden im Alltag nach wenigen Wochen.
- Nachhaltig abnehmen, den Bauch loswerden und in alte Kleidergrößen passen.
- Neue Motivation durch klare Ziele und unsere persönliche 1:1 Unterstützung.